Top Top 10 Wahnsinnig harte Marathons

Ein Marathon ist per Definition ein Fernverlauf, das offiziell mit 26 Meilen lang gelistet ist. Der Marathon stammt bis zur Zeit der Griechen, als ein Bote namens Pheidippides angeblich kilometerweit von einem Schlachtfeld in der Nähe der Stadt Marathon nach Athen rannte, um die Niederlage der Perser in den Persian-Greco-Kriegen bekannt zu geben.

Die Entfernung wird oft in Frage gestellt und herausgefordert, aber am Ende stammt die Idee, eine Fernstrecke ohne Unterbrechung zu führen. Der Marathon war kein Ereignis in den alten Olympischen Spielen (776 v. Chr. Bis 393 n. Chr.) Der erste olympische Marathon ereignete sich am 10. April 1896 und wurde von Spiridon Louis gewonnen. Eine Standardentfernung wurde erst 1924 festgelegt, als sie offiziell 26 Jahre alt war.22 Meilen. Der erste olympische Marathon der Frauen fand 1984 statt und wurde von Joan Benoit gewonnen.

Abgesehen von olympischen Marathons gibt es weltweit jedes Jahr Hunderte von Ereignissen, die jedes Jahr auftreten. Es gibt ungefähr 500 organisierte Marathons, von denen viele der Vereinigung der internationalen Marathons und Distanzrennen angehören (Ziele). Die Vereinigung gibt jedes Jahr etwa 500.000 US -Dollar an die Gewinner der Marathons weiter. Wir alle kennen die beliebtesten und größten Marathon-Events in Boston, New York City, Chicago, Stockholm usw., aber was ist mit denen, die ein bisschen extremer sind?

Unten finden Sie eine Liste von 10 Marathons, die definitiv einzigartig sind:

10. Big Five Marathon

Wenn Sie schon immer eine afrikanische Safari machen wollten, während Sie in einem Marathon laufen, ist der Big Five Marathon definitiv für Sie. In diesem Marathon kommt man mit einigen der berühmtesten Tiere Afrikas wirklich näher und persönlich, darunter: Löwen, Zebras, Leoparden, Büffel und sogar Elefanten. In Kontakt mit diesen Tieren in Kontakt zu kommen, hat der Marathon seinen Namen bekommen. Läufer werden in einem Kurs in Waterberg, Südafrika, in den Savannen geschickt. So beängstigend es auch klingt, die Route, die die Läufer nehmen. Obwohl der Marathon normalerweise im Winter stattfindet.

9. Baikal Ice Marathon

Am anderen Ende des Thermometer. Wie Sie sich vorstellen können, ist dies ein ziemlich kaltes Rennen, und die Läufer müssen ihre Wetterwanderung auf 39 Grad unter Null und manchmal sogar noch kälter machen können. Das Rennen findet in Omsk, Russland, auf Straßen statt, die ziemlich ruhig und verkehrsfrei sind. Sie sind flach, was das Rennen ein wenig einfacher zu trainieren macht, aber es ist definitiv nicht einfach, Ihren Körper zu trainieren, um bei so extremen Temperaturen richtig zu arbeiten. Diejenigen, die das Rennen veranstalten. Auf jeden Fall ist dies definitiv kein einfacher Marathon, den man nur zur Hälfte des normalen Marathons befindet. Im Jahr 2001 machten sich 134 Läufer auf den Weg durch Omsk und am Ende konnten sich nur 11 die Ziellinie überqueren lassen.

8. Mitternachts -Sonnenmarathon

Der 1989 gegründete Midnight Sun Marathon gibt es seit ungefähr zwei Jahrzehnten und gilt für den durchschnittlichen Läufer als ziemlich extrem. Heute wird gesagt, dass jedes Jahr über 50 Nationen im Rennen vertreten sind. Es findet jährlich in Tromsø, Norwegen, normalerweise im Juni statt. Diejenigen, die teilnehmen. Der aufregendste Teil an diesem Marathon ist die Tatsache, dass er während der Mitternachtssonne stattfindet. Die Mitternachtssonne ist ein natürliches Phänomen, das nur in den Sommermonaten in der Nähe des arktischen Kreises auftritt. Um Mitternacht können Läufer die Sonne sehen und mit idealem klarem Wetter ist die Sonne für die gesamten 24 Stunden des Tages zu sehen. Dieser Marathon ist ideal für jeden Läufer jedes Alters: Es gibt Halbmarathons, Mini -Marathons und sogar einen Marathon, der speziell für junge Läufer spielt.

7. Everest Marathon

Der Everest Marathon ist definitiv einer, der für gut gewählte Läufer gedacht ist. Es steht als der höchste Marathon der Welt, beginnt bei 17.149 Fuß und endet mit 11.300 Fuß. Das Rennen endet in Namche Bazaar, einem Dorf im Nordosten Nepals. Der Everest -Marathon wird seit Tony Hunt und Jan Turner im Jahr 1985 12 Stunden lang ohne jegliche Art von Hilfe abgehalten. Seitdem haben die beiden einen spontanen Marathon geschaffen, der dann in den Marathon ausbrach, den es heute ist. Das volle Rennen fand erstmals 1987 statt. Dieser Marathon wird oft als ultimatives Ziel eines Marathoners angesehen. Läufer müssen sich unter dem Wetter unter dem Grad und der Höhe von Höhenkrankheiten stellen, die sie alle streng berücksichtigen müssen. Auf dem Weg können Läufer Trekking durch Hängebrücken, mehrere Denkmäler und sogar alte Klöster erleben. Im Jahr 2010 stammten die Top 3 Läufer alle aus Nepal, die schnellste Zeit 3:41:20 Uhr.

6. Kiehls Badwater Ultramarathon

Kiehls, ein Unternehmen, das für seine Kosmetik, Pharmazeutika, Kräuterprodukte und viele andere Dinge bekannt ist, veranstaltet einen jährlichen Marathon, der definitiv als härter angesehen wird als die meisten anderen. Es handelt. Whitney, CA, 8360 Fuß über dem Meeresspiegel. Der Marathon beginnt auf der niedrigsten Höhe innerhalb der westlichen Hemisphäre und deckt drei verschiedene Bergbereiche ab. Dies bedeutet natürlich viel Laufen und Rückgang, und der Aufstieg kann sich sicherlich auf die Laufen auswirken. Das Rennen gibt es seit 1999 und jedes Jahr richten sich die Tausende an, um einen Schuss auf den harten Kurs zu bekommen. Während des gesamten Laufmarathoners gehen viele verschiedene Orte durch, darunter Pilzgestein, Salt Creek, Herdrope Wells und Devil's Golf Course. Da der Kurs so schwierig ist, gab es nie eine 100% ige Abschlussrate, obwohl es nicht selten ist, einen innerhalb des 90. Perzentils zu haben.

5. Der Marathon des Sables

Der ideale Marathon wäre einer an einem Tag, an dem das Wetter nicht zu heiß, aber nicht zu kalt ist. Mit den Marathon des Sables ist Wärme jedoch definitiv Teil der Herausforderung, da die Konkurrenten in 120 ° F oder höheren Temperaturen laufen müssen. Aufgrund der Bedingungen und der Länge des Marathons wurde es oft als härteste der Erde bezeichnet. Es findet seit 1986 statt und wird in der marokkanischen Wüste geführt. Die Lage hat einige der Läufer definitiv verwüsten, einige Teilnehmer haben sich in Sandstürmen verloren, während 2 gestorben sind. In Marathon of the Sands übersetzt, findet dieser Marathon buchstäblich in einer Wüste statt. Diese Art von Marathon ist so lang wie 6 Marathons zusammen und erstreckt sich über 6 Tage. Am Ende haben die Läufer etwa 120 Meilen gereist. Als ob die Hitze und Entfernung nicht genug wäre, müssen diejenigen, die teilnehmen.

4. Großer tibetischer Marathon

Der große tibetische Marathon findet jedes Jahr in Nordindien auf dem tibetischen Plateau statt, auf dem die Läufer den umgebenden Blick auf die Himalaya -Berge genießen können. Während der Rennläufer erleben die Landschaft im Indus -Tal. Dieser Marathon ist besonders anders, weil er in buddhistischer Umgebung in einer Höhe von 3.500 m stattfindet. In einer so großen Höhe müssen Läufer lernen, wie man mit niedrigen Sauerstoffspiegeln umgeht, was das Rennen noch schwieriger macht. Die Teilnehmer müssen Zeit bei 3.500 m verbringen, damit sich der Körper an die Bedingungen gewöhnt, bevor sie im Rennen antreten können. Auch einen Tag vor dem Rennen wird ein 3 -km -Lauf eingerichtet, damit die Läufer wirklich die Veränderung der Höhe verstehen können. Athleten aller Art können sich dem Marathon anschließen, da sie einen Halbmarathon, einen 10 km und dann einen vollen Marathonlauf anbieten.

3. Polarer Kreis Marathon

Nur mit dem Namen, Sie können vermuten, dass der polare Kreismarathon definitiv ein bisschen kalt ist. In vielen Fällen müssen Läufer ihre Wanderung in 14 ° F Temperaturen machen. Das Rennen findet jedes Jahr im Oktober in Grönland statt. Die Läufer haben die Möglichkeit, den Halbmarathon auszuführen oder die gesamte Länge zu betreiben, aber egal welches Rennen ein gewählt wird, es ist definitiv kein einfacher. Diejenigen, die sich für das volle Rennen entscheiden. Die Temperatur ist nicht nur ausreichend, um jemanden zu verlangsamen, es gibt auch viel harte Gelände, einschließlich Tundras, Gletscher und natürlich die Eisdecke, die den Kurs wirklich rutschig macht. Während Kies und Schnee oft die Eiskappe abdecken, warnt das Komitee, das den Marathon beherbergt, die Läufer, vorsichtig zu sein. Zusammen mit einer sehr rutschigen Oberfläche stoßen die Läufer auch auf ein paar rutschige Hänge, da die Eiskappe während des gesamten Rennens unterschiedliche Höhe hat und sehr hügelig ist.

2. Ultra -Marathon des Toten Meeres

Wenn Sie jemals an einem Marathon teilnehmen wollten, der Sie an den niedrigsten Ort der Erde bringt, möchten Sie auf jeden Fall den Ultra -Marathon des Toten Meeres probieren. Der Marathon findet jedes Jahr am ersten oder zweiten Freitag im April ab Amman und endet am Toten Meer. Während des Laufs erleben die Teilnehmer einen Abfall von 1.300 m von 900 m über dem Meeresspiegel auf 400 m unter dem Meeresspiegel. Im Gegensatz zu den meisten auf der Liste läuft diejenigen, die den Marathon leiten. Seit dem Start der Veranstaltung im Jahr 1993 konnten sie etwa 1150 Fällen helfen. Die Rennsieger erhalten auch Geldpreise. Der Marathon beherbergt fünf verschiedene Rennen, die jeweils für eine bestimmte Art von Läufer geeignet sind.

1. Großer Wandmarathon

Ganz oben auf der Liste enthält der Great Wall Marathon einen 9 km langen Lauf, der alle Zweitplatzierten, über und dann die große Mauer von China hinunter führt. Das Rennen läuft seit fast einem Jahrzehnt. Es wird gesagt, dass während dieses Teils des Rennens jeder Läufer etwa 5.000 Schritte aufsteigen muss. Die Schritte sind nicht nur eine schwierige Herausforderung, sondern manchmal sind auch die Anstände und Abfahrten, mit denen die Läufer zu tun haben, ziemlich steil. Oft werden diejenigen, die am Marathon teilnehmen. Schlimmer noch, wenn Sie für den vollen großen Wandmarathon trainiert haben, beenden Sie diesen Kurs zweimal- die Hälfte müssen nur einmal die Wand laufen lassen. Der Lauf führt auch die Teilnehmer durch Reisfelder und Dörfer. Die Herausforderungen während dieser Etappe des Rennens sind nicht so schwierig, und die Läufer laufen auf Kies- und Asphaltstraßen, was für komfortable Bedingungen sorgt. Obwohl die gesamten Abstand vor dem Aufstieg um die 21 km große Marke des Rennens gewarnt werden. So verrückt es auch klingt, diejenigen, die ausgebildet und vollständig fertig sind, können den Marathon in 5-6 Stunden beenden (nach 8 Stunden gibt es einen Abschnitt für diejenigen, die noch nicht fertig sind). Das letzte Rennen fand am 15. Mai 2010 mit rund 1.800 Teilnehmern statt. Die Gewinner waren Qiang Tong aus China, der das Rennen in 3:24:44 und Inez-Anne Haagen aus den Niederlanden in 3:56:38 beendete.